一面鱼肉取好之后，将鱼翻过来，另一面也是这样取肉，将两块两块鱼肉取下来。
取下来的鱼肉，鱼皮的一面放在下面，用刀将鱼肉片下来。
用刀将鱼肉里的鱼刺剔除干净。
去掉鱼皮的鱼肉放在清水里面浸泡，洗掉上面的血水，反复冲洗几次，就可以开始制作鱼丸了。
鱼一般是有鱼刺的，做成的鱼丸却没有鱼刺，因为在制作的时候就已经先把鱼刺剔除干净了，那么鱼丸怎么去除鱼刺呢？
一般来说，做鱼丸的时候，要尽量选择鱼刺比较少的鱼，像草鱼等。
这种鱼在片鱼之后，直接把大的刺挑走，小的刺用刀剁碎就可以了。
如果想完整剔除鱼刺，可以采用以下几种方法：
片完鱼之后，将鱼肉平摊在砧板上，用刀刃斜着，一下下的把鱼肉抹在案板上，抹的薄一些，就可以看到鱼肉里面的刺了，再把里面的鱼刺剔除即可。
这个过程中就要求要有耐心和细心了，不然就很难把全部的刺挑好。
在片完鱼之后，用刀背用力捶鱼肉直至它变茸，然后再拿刀仔细排查就可以了。
这就省去了一些功夫，挑得也更干净，做出来的鱼丸也更滑一些。
还可以把鱼肉切成片，放在过滤器中，将鱼肉挤出来后，就可以将鱼肉和鱼刺分离干净了。
之后就是开始做手工鱼丸了。
煮一碗葱姜水，放凉待用。
鱼肉按照200克加一个蛋清和同比份量的葱姜水，放入料理机打成鱼蓉。
她这一步分了好几次，分别是四种鱼肉都分开料理。
打成了更细的鱼蓉。
加盐和生粉、油按顺时针方向搅拌均匀，在碗里摔打上劲。
用手的虎口挤出鱼丸
锅中放一锅凉水，挤入鱼丸入凉水中，锅中凉水不开火。
依次全部做完，再开火煮鱼丸。
煮沸，鱼丸浮起来就好了。
再准备好一盆冰水待用。
刚煮好的鱼丸捞出直接放入冰水中，热涨冷缩，可以使鱼丸更加Q弹。
Q弹鲜美的鱼丸就做好了。
为了保持鱼丸的原汁原味，尽量少加多加调料，尤其不要加胡椒粉，会抢了鱼丸的味道，更不能加酒，否则不能成形。
鱼丸全部做出来之后，时间还有不少，婉儿，先做辅导班孩子们的鱼丸汤。
张芳芳已经迫不及待的想尝尝番茄味的味道鱼丸汤了。
你婉儿给孩子们做啊的时候也给她留下了一碗。
番茄鱼丸汤是一道由鱼丸、西红柿等做成的美食。
番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。
鱼肉丸含有丰富的镁元素，鱼肉丸中还富含维生素A、铁、钙、磷等。
番茄鱼丸汤有健脾胃、滋胃燥的作用。
起锅，开至大火，锅热后倒入适量食用油，等油温烧至六七成热时，倒入切好的番茄块，用铲子慢慢翻炒，直至煸炒出浓郁的番茄汤汁。
紧接着往锅中倒入适量凉水，等待沸腾。
番茄汤煮开后改为小火，保持一个微微沸腾的状态。
紧接着将团好的鱼丸下入锅中。
按照此步骤将所有的鱼丸下入锅中，紧接着转为中火，煮制两分钟。
直至所有的鱼丸浮出水面，加入适量食用盐、少许胡椒粉调味，用铲子搅拌均匀。
将煮好的番茄鱼丸汤盛出，撒上少许葱末。还等什么，快开动吧！
番茄鱼丸汤是真的酸酸的特别开胃。
番茄鱼丸汤要趁着热乎劲食用，才能品尝到十分鲜香细嫩的鱼丸以及酸甜可口的汤汁，凉掉以后会有少许腥味，破坏口感。
如果觉得鱼丸吃起来比较紧实，可以加入少许肥猪肉一起搅打，增加香滑的口感。
如果和伊婉儿一样，不想摄入过多脂肪，直接这样食用也是很美味的。
张芳芳只觉得无比的享受，喝的是满头大汗。
今天中午辅导班，孩子们的午餐也特别简单，就是番茄鱼丸汤和虾仁炒饭。
张芳芳喝完鱼丸汤之后也没等倚了婉儿说话，便搬着保温桶去给孩子们送午饭了。
狗仔跑酷公司里
武翰有些焦躁不安，那些人已经进入辉哥办公室有一个多小时了，里面什么动静外面根本听不见，但应该也没有过激的行。
外面的人只见武翰在门口踱步，后背都有些汗湿，不明所以。
等到邓辉送姜宴、UK和糖糖出来的时候，武翰看着他们的脸色没有什么异常，才暗暗松了一口气。
邓辉一直把他们送到电梯口，等他们上了电梯才回来，一进公司就看见了慌慌张张的武翰。
邓辉招手让武翰跟他去办公室，其余的同事虽然没有明目张胆的盯着看，但眼角余光也一直紧盯着两人进去办公室。
才又凑到一起嘀嘀咕咕的，不知道说什么。
“这次的事情还要谢谢你提醒，不然我们公司就要惹上大麻烦了，本来只是想还别人一个人情，却没想到差点连公司都搭进去。”
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
喜欢重生之御厨在现代请大家收藏：(m.bimisy.com)重生之御厨在现代笔迷书院更新速度全网最快。