重返1998

笔舞春秋

首页 >> 重返1998 >> 重返1998全文阅读(目录)
大家在看超级兵王混都市 空间农女:将军赖上我 超级兵王 耀世麟王 都市医道龙神 重生:我爸是煤老板 神级护卫 女神的布衣兵王 奶爸!把女儿疼上天 都市逍遥邪医 
重返1998 笔舞春秋 - 重返1998全文阅读 - 重返1998txt下载 - 重返1998最新章节 - 好看的都市小说

第310章 较量(5)

上一章书 页下一页阅读记录

清晨,天色微亮,护城河环路,江洋与祖胜东一起跑步前行。

周浩气喘吁吁的跟在后面:“江哥,我……我实在……实在是……跑不动了。”

祖胜东停下脚步笑道:“周总,你这身体情况不行啊,得锻炼。”

已经跑了近二十分钟,江洋也已经是大汗淋漓,找了一处风口的石头上坐下,河边的微风徐徐,吹的让人很是舒适。

伸手解开绑在腿上的特制沙袋,那沙袋落在地上发出沉闷的声音。

这是祖胜东特意为他量身定制的负重袋,每个20kg,两个加在一起就有40kg,跟腿上抱着一个孩子跑步没什么区别了。

这段时间以来,每天早晨和夜晚,江洋都会跟祖胜东一起锻炼,负重前行,格斗散打以及抗击打能力训练。

偶尔江洋也会带上周浩一起,就比如今天,天色没亮就被江洋一个电话从床上拽了起来。

周浩并没有绑上负重袋,可祖胜东和江洋的体力实在是太好了,他就这么紧跟慢跟的险些掉了队,从帝景公馆跑到这里,已经算是他的极限了。

“呼……”

周浩捂着膝盖,大口喘气道:“江……江哥,咱们是在做企业,把身体锻炼那么好干什么啊!”

江洋掏出水壶,咕咚咕咚一饮而尽,汗水顺着脖子直到腰间,太阳穴上的血管清晰可见。

“要想成为一个真正的强者,首先要满足三个基本条件。”

稍作停顿,江洋靠在石壁上喘息道:“一,足够野蛮的身体。二,跟上文明的头脑。三,不可征服的精神。”

江洋指了指地上的沙袋道:“坚持负重前行,对这三点都有好处,尤其是第一项和第三项。”

周浩捂着额头:“我的个天老爷,可饶了我吧,江哥,强者我是不想做了,就让我在你后面当个跟班也不错,每天这么跑下去,我可受不了。”

“不跑了不跑了。”

周浩干脆一屁股坐在河边上:“这强者谁爱当谁当去,我是不跑了……”

江洋笑了笑,从地上捡起两个沙袋抗在肩膀上道:“那你打个车直接到公司。”

“行!”

周浩听后一口答应。

江洋深吸一口气,继续负重前行,跑步的时候努力将上半身的肌肉也全部用上,这样可以让锻炼的作用最大化。

祖胜东跟在后面暗暗心惊,如此体力和毅力,绝不是普通人可以做到的。

这种情况只有江洋自己心里清楚,记忆这种

(本章未完,请翻页)

东西是刻在血液里的,当给了神经反射充足的时间后,这种记忆也会逐渐变成肌肉记忆。

前一世的多次ufc锦标赛冠军不是浪得虚名,那是在无数个日夜的训练中夺得的。

身体是g命的本钱,这句话江洋体会颇深。

当两个人跑到唐人集团大厦楼下的时候,天空上方刚刚一抹鱼肚白,太阳从东方缓缓升起。

大厦门口站着一个高挑的俏女子,黑色的职业短裙,洁白的高领衬衫,肌肤如凝玉,手指如仙竹,左手拿着毛巾,右手拿着一个玻璃茶杯,里面装的是刚刚泡好的碧螺春。

“江总,擦擦汗。”

沈一彤微笑道,递出了一个深蓝色的毛巾。

江洋伸手接过,迈步上了大厦的台阶,一边走一边道:“通知白总,徐志高,周浩,李燕和刘芳五人,去小会议室等我,我先去冲个凉,随后就到。另外安排苏万年以及工程部的人十点钟到我办公室来一趟。”

“好。”

沈一彤目送江洋进了大厦。

祖胜东汗流浃背的道:“沈秘书,有矿泉水没?”

沈一彤晃了晃手中的玻璃杯道:“这是江总的,你要是渴的话,那里有水龙头。”

祖胜东一怔:“自来水?”

沈一彤笑道:“可甜了,去喝吧。”

说罢转身进了大厦。

祖胜东无奈摇头,走到拐角处的水龙头边,撸起袖子先是咕咚咕咚的喝了个痛快,随后把水龙头拧到底,哗啦啦的凉水顺着祖胜东的后脑勺流到池子里。

王炳和高华过来一怔:“东哥,你这是?”

祖胜东把身上的汗衫抓起,在脸上胡乱擦了一把道:“陪老板晨练,你俩一早过来什么事?”

高华道:“魏那里有动静了,我过来汇报情况。”

话音刚落,祖胜东眼神制止道:“进来说。”

江洋冲了凉水澡后,整个人清爽多了。

四楼内部会议室内。

“青山公馆目前公开的房型共有24栋高层,图纸设计为2梯8户,共17层,每栋楼是136套房,24栋总共就是3264套房。别墅48栋,其中8栋为独体别墅,10栋为一栋两户,30栋为一栋四户,每栋别墅的面积在2500平米。”

周浩拿着整理好的文件,坐在椅子上汇报着情况。

江洋听的认真,白承恩坐在一旁,时不时的看向江洋。

(本章未完,请翻页)

“说一下销售情况。”

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

喜欢重返1998请大家收藏:(m.bimisy.com)重返1998笔迷书院更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推抗日之陆战狂花 帝临万古 重生1955从猎人开始 择仙录 四合院之我是瘸子,我怕谁? 重生之至尊仙侣 沧元图 九星神龙诀 极品小保安 至尊邪神 人间有妖,我有刀 四合院:傻柱吃瓜爽爽爽爽爽翻天 重生89,我靠科技打造强国之巅 穿越成老太太的抓鬼破案日常 萌娃进村,山里野兽瑟瑟发抖 逃荒种田:末世大佬穿成极品长姐 隐婚999天:顾总宠妻上瘾 快穿之病娇的白月光 四合院之许大茂不再是绝户 尊主,别狐来 
经典收藏影视开局带走彭佳禾 末世重生之我不是救世主 要你演法医,你偏要演杀人犯 明都往事 表白你不接受,转头校花爱上我 殡仪馆旁开饭店,人都挤爆了 重回飞扬时代:从淘金窝子开始 果然我还是太弱了 冰山学姐不谈恋爱,唯对我开特权 大丈夫 吃成大仙 系统:没有宿主会对美少女说不 逃命吧作者君 回到过去当富翁 摊牌了,我重生了 老道一百岁,拯救个世界很合理吧 官途天梯 开局错过高考?直接上交室温超导! 来自魔界的男人 被绿十年,重生拥抱前女友们 
最近更新小南梁和高冷校花女友的日常生活 工厂里的女人 柳条胡同出狱大哥 妻子儿子选白月光,我走你们哭啥 成仙之打脸就能变强 魔物入侵我背后西游天团 灵气复苏:我掌神霄,雷霆之主 权势巅峰,蝼蚁改变命运 这个影帝不务正业 被全网喷懦弱?我复出后灭万族 觉醒最废奶妈?开局融合曼陀罗蛇 高武:SSS天赋杨戬! 龙国低调太子爷 开局爆改天赋,然后一路无敌! 华夏龙剑 我是你情敌,不是你老婆! 更新一章获得一件道具 重生之回到80年代 全球高武:这个老六疯狂切号 没钱!狗子给我挣亿点点不过分吧 
重返1998 笔舞春秋 - 重返1998txt下载 - 重返1998最新章节 - 重返1998全文阅读 - 好看的都市小说