所谓体修，共分四层大境界，每层大境界又分两个小境界。
大境界分别是炼体、炼气、炼神和炼虚。
其中炼体又分锻骨、炼体，旨在锤锻精钢一般的骨肉躯体；
炼气分洗经、伐髓，旨在以灵气不断去除四肢百骸中的杂质污秽，以求身体无垢无污，彻底净化；
炼神分不朽、超凡，此时身体无垢无污，需要继续锤炼，以求达到金身不朽、脱去凡胎；
炼虚分入圣、神体，此时肉体脱去凡胎，需要继续锤锻，以求能够以身入圣，成就与天地同寿的神仙之体。
青玉长老被黑玲珑所伤，在接下来的对战中直接被黑玲珑爆锤。
黑玲珑以相同的方式，将青玉长老的全身骨头统统敲碎，算是报了青玉长老的“锻骨”之恩。
青玉长老怎么也想不到，自己一个天龙族的长老，一个已经快到魔仙之境的大修士，竟然输给了一个才堪锻骨的小女子？
青玉长老倒在血泊中，他的眼神充满了绝望和不甘。
黑玲珑静静地站在他的身旁，手中的利刃闪烁着寒光。
她的动作迅速而果断，没有丝毫的犹豫。
她伸手抓住青玉长老的头发，将他的头颅微微抬起，然后挥刀划过他的颈项。
刀刃轻易地切开了青玉长老的皮肤，鲜血喷涌而出，溅落在黑玲珑的黑色衣衫上。
黑玲珑面无表情地看着手中的人头，她的眼神中没有丝毫的怜悯或同情。
她将人头提起，仔细端详着，仿佛在确认任务已经完成。
随后，她用一块布将人头包裹起来，快速朝山门方向走去。
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